Author Archives: Christina Harper

Algas – Benefícios Terapêuticos

As algas dos produtos da Spa Technologies representam uma diversidade de flora oceânica. O oceano é a última água mineral cuja química é praticamente idêntica à do corpo humano. Essas algas são concentrados da força vital do oceano – minerais, oligoelementos, aminoácidos, beta-carotenos, fito-hormônios, enzimas e muito mais – e todos são naturalmente equilibrados e biodisponíveis. Existem cerca de 30.000 espécies de algas que são divididas de acordo com suas cores: verde-marrom, vermelho, branco e azul-verde. Seus principais benefícios são fornecer nutrição intensa à pele e restaurá-la a um brilho saudável.

Algas Marrons: A família mais re-mineralizante de algas, estas têm sido tradicionalmente usadas em programas de emagrecimento e rejuvenescimento. Entre as algas mais activas encontram-se as laminarias, fucus, ascophyllum, undaria (wakame), macrocistis (alga marinha Pacific Bullwhip) e algas sargassum. As algas Laminaria são as mais ricas em oligoelementos, bem como beta-carotenos, vitamina K e vitaminas do complexo B. Além disso, 50% de sua massa está na forma de muco-polissacarídeos, como ácido algínico, fucoidan, laminaran e manitol – todos com propriedades anti-inflamatórias e curativas.

Algas Verdes: Esta família de algas é uma rica fonte de vitamina C e clorofila. Seu conteúdo mineral é fraco em comparação com as algas marrons e vermelhas e, portanto, não é comumente usado em tratamentos de talassoterapia, mas está atraindo mais atenção nos cuidados com a pele. Exemplos de algas verdes incluem as ulvas comumente encontradas ao longo de estuários e bocas de rios, bem como plâncton e chlorella micro-algas.

Algas Verdes Azuis: Concentrados em aminoácidos, algas azuis-verdes como a spirulina adicionam uma abundância de clorofila e oligoelementos para estimular o metabolismo celular. É o caminho natural para fornecer cores brilhantes aos produtos de banho de algas marinhas.

Algas Vermelhas: Para condições de pele sensíveis e sensíveis a iodo. As algas vermelhas são ricas em aminoácidos, ácido fólico e muco-polissacarídeos para estimular suavemente a pele sensível e também na produção de biomac. Entre as algas vermelhas usadas pela Spa Technologies International estão a porphyra (nori), a palmaria (dulse) e o líquen carageenan como um espessante natural. As algas vermelhas são ricas em ácidos graxos essenciais, como os óleos ômega-3 e ômega-6, normalmente disponíveis em peixes, bem como aicds gama-linoleico e araccadônico.

Algas Brancas: Uma espécie única em que estas algas crescem uma concha natural de cálcio e magnésio. As algas brancas, como Lithothamnium calcareum, são calmantes para a pele irritada, além de ajudar a drenar o excesso de inchaço e retenção de água. Excelente em combinação com as algas castanho-verdes no tratamento da celulite.

Composição Nutricional de Algas Marinhas

Minerais: Esses sais perfazem 3,4% da água do oceano. Juntamente com elementos traços, eles são os blocos de construção da vida. Minerais desempenham um papel essencial no corpo a partir da síntese de colágeno e tecido conjuntivo e ósseo para regular o sistema nervoso e desempenhando um papel no metabolismo celular. Hoje, a falta de minerais na dieta americana é motivo de preocupação. Depleção do solo e junk food se traduzem em escassez severa na dieta que resultam em falta de vitalidade, letargia, tom de pele pobre e retenção de água para citar alguns: Abaixo está uma lista de minerais importantes disponíveis a partir de algas e seu papel no corpo.

Potássio: Vital no metabolismo celular e desintoxicação celular. Este mineral é indispensável para o funcionamento do sistema nervoso e para manter a eficiência ideal do metabolismo celular (bomba de sódio-potássio). Aumentar a eficiência da bomba de sódio-potássio também auxilia na eliminação de toxinas no nível celular. A escassez de potássio geralmente ocorre como resultado do excesso de sódio na dieta, levando a essa importante fonte de energia que escapa do corpo. A alga ajuda a compensar essa deficiência dietética.

Magnésio: Outro mineral vital, desempenha um papel importante na síntese de colagénio, regulador do sistema nervoso e densidade óssea. O magnésio é essencial para a assimilação de cálcio. A escassez de magnésio resulta em nervosismo, irritabilidade, TPM, retenção de água e pele morta sem vida. Junto com escassez de dieta, o estresse é um dos principais contribuintes para que ele seja lixiviado para fora do corpo.

Cálcio: As questões relacionadas à escassez de cálcio são uma preocupação primária para as mulheres – especialmente para as que estão na menopausa e que são vulneráveis ​​à perda de densidade óssea. Há mais para o cálcio no entanto. Juntamente com o magnésio, ajuda a aliviar os sintomas da TPM, como retenção de líquidos nas pernas e coxas. A falta de cálcio interfere na eliminação eficiente de resíduos celulares através do sistema linfático. Linfa com carga tóxica, provoca uma precipitação no tecido conjuntivo que perturba a ecologia daquela área. Isso leva à atrofia tecidual como celulite. O cálcio drena o edema e ajuda a fixar a umidade na célula da pele.

Fosférico: Funciona em conjunto com o cálcio na formação de células T para estimular o sistema imunológico. O fósforo é um ótimo estimulante de memória e antidepressivo. O corpo médio contém cerca de 2 quilos de fósforo que, na sua forma pura, é tóxico. No entanto, o fósforo do veneno é quelado com potássio (fosfato de potássio) e cálcio (fosfato de cálcio) e, portanto, o “veneno” é convertido em um agente de cura. O fósforo combina com o cálcio para aumentar a densidade óssea e, portanto, combate os efeitos da osteoporose. Encontra-se no núcleo de cada célula e promove a saúde do nervo.

Vestigios

Simplesmente definidos, estes são os metais encontrados na natureza. Eles incluem tudo, desde zinco, cobre e iodo a ouro, arsênico e urânio. E eles são todos vitais para o corpo em quantidades adequadas! Oligoelementos são encontrados em pequenas quantidades, mas, por mais raros que sejam, desempenham um papel vital na síntese de enzimas e hormônios. Sem eles, a vida não seria possível. Abaixo estão alguns elementos-chave e sua importância no rejuvenescimento da pele e do corpo.

Cobre: Quando combinado com polipeptídeos, o cobre desempenha um papel importante no rejuvenescimento da pele. Promove a regeneração celular vital para uma pele jovem e brilhante. Não podemos esquecer que o cobre é alimento para o cérebro, mantendo nossa mente alerta e afiada. No entanto, a pesquisa mostra que, tomar suplementos de cobre separadamente pode levar a uma grave escassez de zinco.

As algas fornecem à sua pele um equilíbrio de ambos os elementos vitais.

Zinco: Importante para a firmeza e elasticidade da pele, o zinco também é um elemento importante na síntese de hormônios e na saúde da próstata. Tal como acontece com o cobre, tomar zinco puro em excesso pode causar a lixiviação do cobre do corpo. A alga quela esses elementos de uma forma compatível com o corpo.

Iodo: O iodo orgânico encontrado nas algas Laminaria é um elemento multifuncional e indispensável. Estimula o metabolismo da gordura e estimula as funções imunológicas do corpo. Além disso, promove

Selênio: Este elemento é um importante limpador de radicais livres. No corpo, ajuda a proteger as células da pele contra o efeito prejudicial dos radicais livres que se acredita serem responsáveis ​​pela aceleração do processo de envelhecimento.

Sílica: Após o cálcio, é o elemento mais abundante na síntese do tecido conjuntivo. O silicone fortalece a pele, o cabelo e as unhas.

Cromo : Um dos mais importantes oligoelementos, o cromo é vital no manejo da regulação da glicose. Quando quelado a aminoácidos, sua absorção é melhorada e o excesso de glicose na corrente sanguínea é diminuído. É um co-fator na síntese de enzimas e ácidos graxos essenciais. Como resultado, é amplamente indicado em programas de perda de peso na forma de picolinato de cromo. As fontes de algas deste oligoelemento vital são Laminaria digitata e Porphyra (Nori).

Muco-Polissacarídeos

Estas são moléculas de açúcar complexas encontradas em todas as algas marinhas. Eles formam 50% da maior parte das algas, explicando por que as algas são escorregadias e elásticas. Quando consumidos, esses açúcares são indigestíveis no trato digestivo humano, o que explica por que as algas marinhas são praticamente uma das mais baixas em calorias por quilo. Muco-polissacarídeos estão ganhando mais atenção como agentes purificadores na eliminação de metais tóxicos e radioatividade no organismo; como uma droga que fornece propriedades anti-tumorais, reduzindo o colesterol sérico. No cuidado da pele, é usado como um agente regenerador da pele anti-inflamatório, promovendo uma pele saudável e brilhante. Abaixo estão alguns dos mucopolissacarídeos mais importantes encontrados nas famílias de algas marrons e vermelhas.

Cargaenan Estes açúcares são mais frequentemente utilizados na indústria alimentar como espessantes para gelados, pudins, iogurtes, etc. No cuidado da pele, eles são espessantes de cremes, loções e géis. No entanto, eles são suaves para a pele e fornecem emoliência calmante.

Ácido Algínico Como suplemento dietético, o ácido algínico tem demonstrado quelar metais tóxicos encontrados no estrôncio radioactivo do corpo. Nos cuidados com a pele, ela é usada como uma máscara purificadora para remover as impurezas da pele enquanto acalma as peles mais sensíveis.

Fucoidan & Laminaran: Encontrados em algas Laminaria e Fucus, esses ingredientes estão sendo usados ​​por médicos na Europa e na Rússia para reduzir tumores e colesterol sérico. Topicamente, é um emoliente de cura da pele que promove a regeneração celular.

 Manitol: Isso também reduz o colesterol sérico. Nos cuidados com a pele, o manitol alivia a pele irritada.

 Porphyran: Encontrado em Porphyra Red Algae (Nori), é rico em ácidos graxos essenciais e ajuda a promover células saudáveis.

 Ágar-ágar : Extraído das algas vermelhas Gelidium e Gracilaria, é utilizado em culturas de laboratório e como agente purificador. Outros usos dos muco-polissacarídeos incluem aplicações industriais. A polpa de madeira é embebida em ácido algínico para criar um papel flexível que não quebra. O mesmo acontece com tintas, filmes, roupas de cama, tecidos de algodão e lã. Eles são comprovadamente “elastificantes” que permitem que os tecidos se dobrem – não quebrem.

Recursos e Benefícios da Algas Marinhas

Em spas, nos voltamos para algas para nos fornecer máscaras nutritivas e desintoxicantes envoltórios do corpo. No entanto, as algas marinhas fazem muito mais e estão tomando seu lugar de direito como um componente importante em qualquer programa de spa antienvelhecimento.

Esfoliação: As algas Laminaria bio-fermentadas quando combinadas com glucosamina HCL de fontes marinhas aumentam a taxa de descamação celular. Isso é feito sem irritar o terreno, como é comum nos tratamentos com Retin-A e AHA. A pele é mais fresca e firme.

Nutrição: A alga é praticamente um alimento perfeito, fornecendo a fonte mais rica de minerais, oligoelementos, aminoácidos, antioxidantes, fito-hormônios, polissacarídeos e enzimas. Seja através da aplicação de uma máscara, ou através do banho, bilhões e bilhões de íons marinhos se difundem através da pele, criando uma alternativa transdérmica para a alimentação como fonte de nutrientes vitais para o corpo.

Síntese de Colágeno: Magnésio, ferro, manganês e cobre, sinergizados com a vitamina C, ativam a biossíntese de fibras de colágeno e elastina e contribuem para a renovação do tecido conjuntivo e levam a um espessamento da pele.

Proteger e reparar Como uma abundante fonte de antioxidantes e ácidos graxos essenciais, as algas ajudam a proteger as células dos danos provocados pelos radicais livres enquanto reparam as membranas celulares já danificadas e comprometidas para recuperar sua saúde. Cobre e manganês são ativadores de superóxido dismutase e glutationa-peroxidase, que também são protetores de membrana celular. Estes agentes, juntamente com carotenóides antioxidantes e glicosaminoglicanos de algas laminaria, restauram as células da pele para um estado saudável.

Proteção Solar e Reparo: Extratos de plâncton têm mostrado reparar danos ao DNA devido à exposição aos raios ultravioleta. Infundidos em lipossomas, nossos Solar Photo-Speres (SPS) são catalisados ​​pelos raios solares para fornecer proteção ao DNA e reparar os danos – essenciais para os cuidados com a pele que desafiam a idade.

Desintoxicação: Existem duas maneiras pelas quais as algas desintoxicam as células. A primeira é a desintoxicação celular através da ionização transdérmica da derme e do tecido conjuntivo. Íons marinhos (minerais carregados e oligoelementos) penetram profundamente nos tecidos e neutralizam os radicais livres. O potássio é introduzido nas células ajudando a expulsar resíduos de sódio e celular para o tecido conectivo. A segunda é através da drenagem linfática. Máscaras de algas marinhas assistidas por óleos essenciais aromáticos promovem a drenagem de linfa carregada com resíduos metabólicos. O plasma fresco e o oxigênio substituem o vácuo deixado pelas toxinas que restauram as células.

Promover Circulação Vascular: A maioria das algas melhora a circulação vascular das células da superfície da pele. O plasma fresco e o oxigênio substituem o vácuo deixado pela evacuação de linfa e toxinas. As células da pele são irrigadas com nutrientes para manter o crescimento normal.

Bolhas no corpo – O que pode ser? Veja aqui

Está com bolhas no corpo? Veja aqui as causas mais prováveis. Elas podem simbolizar desde simples calos e alergias até doenças mais graves. Por isso é importante ficar atento e ver a região que aparecem, o tamanho das bolhas, se são doloridas ou não, o aspecto do “ferimento”, como se encontra a região e se a bolha teve uma causa ou não.

As bolhas de queimadura são as mais comuns, são um mecanismo de defesa do organismo para que o machucado causado pelas altas temperaturas cicatrize logo. A bolha contém um líquido que irá amenizar a dor e ainda reparar o machucado evitando infecções causadas por bactérias. Por isso é importante não estourá-la. Só estoure se ela estiver causando dor devido a pressão, isso irá aliviar a área machucada e amenizar a dor. Caso contrário você pode expor o ferimento à riscos desnecessários.

bolhas

Outro motivo comum são calos que aparecem nas regiões de atrito, principalmente nos pés e mãos. A lógica é a mesma das queimaduras, não estoure para não expor a região à fatores de risco. Outras possibilidades mais sérias são picadas de animais peçonhentos, riscos de doenças imunes e herpes.

A herpes pode aparecer tanto na região anal como genital e nos lábios. A herpes é altamente contagiosa e não tem cura. A pessoa tem ciclos da doença que fazem com que os sintomas fiquem dormente e reapareçam periodicamente. Pode haver causa externas para que o surgimento de uma nova crise aconteça, por isso é preciso ficar atento aos fatores externos, os mais comuns são exposição solar e baixa imunidade, mas até mesmo alimentos podem lhe deixar mais propensos a apresentar sintomas.

Os sintomas incluem bolhas doloridas na região que demoram cerca de 10 a 15 dias para desaparecer, são doloridas e podem estar acompanhadas de febre ou não. É preciso tratar com aciclovir e evitar o contágio das secreções com outras pessoas para não transmitir a doença.

Como melhorar a sua vida sexual rapidamente

Todo homem quer ser um amante melhor.
Para muitos homens, o pensamento de ser incapaz de proporcionar uma experiência sexual duradoura e profundamente satisfatória para o seu parceiro é algo que causa estresse e ansiedade.
Você quer dar o tipo de desempenho sexual que você espera que ela se jacte sobre isso com seus amigos (em vez de se preocupar, ela vai se queixar com eles).
Por que aumentar sua resistência sexual é importante
O sexo é parte integrante de um relacionamento próspero. Isso te liga. Ele mantém você conectado.

Os músculos enfraquecem ao longo do tempo e podem se atrofiar da negligência … e isso inclui músculos específicos do sexo.
A confiança sexual vem da competência sexual. Ao construir seu conjunto de habilidades e sua resistência sexual, você entrará no quarto com um novo senso de orgulho e convicção em suas habilidades.
Experimente apenas algumas dessas dicas e você (e seu parceiro) perceberá uma diferença em nenhum momento.
7 exercícios para aumentar sua resistência sexual
A resistência sexual não se limita ao desempenho do seu pénis. O sexo profundo e transformacional é uma experiência de corpo inteiro e, portanto, exige que seu corpo inteiro esteja pronto e pronto.
1. Língua
Já teve a língua ou o centelão na boca durante o sexo oral? Você sabe que não foi divertido para você e definitivamente não era para ela.
Fortalecer os músculos da mandíbula e da língua fazendo flexões de língua. Empurre o lado de baixo da ponta da língua na frente do seu palato duro (a frente do telhado da boca, logo atrás dos dentes da frente). Faça isso o suficiente com força suficiente e será mais fácil ao longo do tempo (dando-lhe mais resistência sexual para o sexo oral).
Para levar este exercício ao próximo nível, você pode começar a colocar doces de chocolate com acaideira entre a língua e o paladar duro e praticar esmagá-los com a força da sua língua (ou use uvas para uma alternativa mais saudável).
2. Antebraço
Se você está apoiando-se para uma posição ou estimulando seu ponto G, sua resistência sexual requer uma certa quantidade de força do antebraço.
Se você ainda não, pegar alguns pesos livres ou uma associação de academia e aumentar o peso em seus cachos de antebraço.