Como combater a depressão se tiver uma deficiência de serotonina: veja aqui

Você entende que tomar antidepressivos prescritos a longo prazo pode ter consequências graves para a sua saúde, mas você simplesmente não sabe quais suplementos ou terapias alternativas funcionam melhor. Talvez até tenha experimentado um produto nutricional no passado e tenha tido pouco ou nenhum efeito na melhoria do seu humor.

Ou, você procurou on-line por remédios naturais de depressão e descobriu uma abundância de informações contraditórias que o deixaram se sentindo sobrecarregado e confuso. Já tentou descobrir como vencer a depressão sem drogas e sucumbiu a tomar medicamentos para o resto da tua vida? Se você quiser desistir de remédios naturais completamente, então o que se segue é para você!

Como combater a depressão se tiver uma deficiência de serotonina: veja aqui

Muitos remédios naturais para a depressão não funcionam da mesma forma para todos. Cada indivíduo tem causas subjacentes únicas que desencadeiam os sintomas de depressão. Portanto, um suplemento que trabalha para uma pessoa pode não trabalhar em tudo para outra pessoa.

Escolher um suplemento que funciona melhor para você será dependente da causa raiz única de sua depressão. Leia sobre estas causas de raiz da depressão abaixo e tome nota dos sinais e sintomas que se aplicam a você. Uma vez que você tenha identificado a etiologia que se refere a VOCÊ especificamente, você pode selecionar os tratamentos naturais que funcionarão melhor para remediar a sua depressão.

Como combater a depressão se tiver uma deficiência de serotonina

É o tipo de depressão que você tem onde você é negativo, pessimista, desconfiado, sombrio, ou você tem baixa auto-estima e se preocupar muito? Fica ansioso por doce e sente melhor quando os come? Em caso afirmativo, deve ter uma deficiência de serotonina. Isso vai muito além de apenas consumir Fluoxetina diariamente.

A serotonina é um produto químico importante que ajuda a transmitir sinais de uma área do cérebro para a outra. Desempenha um papel fundamental nas funções psicológicas e é responsável por um sentimento de calma e bem-estar.

Das cerca de 40 milhões de células cerebrais, a maioria é influenciada direta ou indiretamente pela serotonina. Isto inclui células cerebrais relacionadas ao sono, memória, aprendizagem, temperamento, apetite e comportamento social. Um desequilíbrio nos níveis de serotonina pode alterar o humor de uma pessoa e, em última análise, levar a depressão.

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